映画『never let me go』と暮らす。

自然や本や紅茶、そして映画など。人生を豊かに幸せに。

趣味に瞑想?

10月2日、こちらの地域は小雨が降ったり止んだり。

 

 

ここ最近今月で6ヶ月になる我が家のゴールデンドゥードゥルちゃんはお部屋でほっといても勝手にトイレに行ってくれるようになり、ほぼ1日中サークルから出しています。

お部屋でゴロンとしているのを発見したり、今まで知らなかった部分を見ることが多くなりました写真はいつか載せますね!(笑)

 

 

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実は昨日から瞑想を始めました。

「瞑想!?え、なんで瞑想!?」

 

私もそう思います(笑)

ただ趣味が欲しくてネットサーフィンで探してたところなんだか気になり、やってみたくなりました。

部屋を暗くしてキャンドルを灯しソファーにあぐらをかいて目を閉じました。

 

するとボワンボワンとしてきて、体が重くなり一瞬寝ました(笑)

でもでも!!めっちゃ気持ちよかったです!!

なんか寝る前の夢に入るギリギリのところにずっといるみたいな・・

 

目を開けるとなんだかスッキリしていて、とても穏やかな気分になりました!

瞑想おすすめです(ヽ´ω`)